Vištiena Saltimbocca

Vištiena Saltimbocca jaučiasi šiek tiek puošniai, bet greitai susideda vienoje keptuvėje, todėl puikiai tiks įtemptoms savaitės naktims! Tai patikimas pasirinkimas, kai norite, kad vakarienė atrodytų įspūdingai be papildomų žingsnių.

Patiekimo lėkštė su vištienos saltimbocca ir šakute su sviesto ir baltojo vyno padažu prie šono
  • Skonis: Pikantiškas ir aromatingas su švelnia vištiena, sūriu prosciutto, šviežiu šalaviju ir sodriu sviestiniu vyno padažu.
  • Įgūdžių lygis: Pirmą kartą tai turėjau itališkame restorane, bet kai pamačiau, kaip lengva jį pasigaminti namuose, jis greitai tapo savaitės nakties mėgstamiausiu. Tai puikiai tinka bet kokio lygio virėjams!
  • Rekomenduojami įrankiai: Geros kokybės keptuvę būtina turėti tokiose vienos keptuvės vakarienėse kaip ši, nes ji padeda sukurti padažo skonį (rudos gabalėliai, prilipę prie keptuvės dugno) ir tolygiai paskirstyti šilumą.
  • Aptarnavimo pasiūlymai: Man patinka tai patiekti kaip paprastą, bet ypatingą savaitės vakaro patiekalą. Puikiai dera su bulvių koše, rizoto ar makaronais.
Vištiena, sultinys, sviestas, šalavijas, prosciutto, baltasis vynas, miltai, aliejus, druska ir pipirai su etiketėmis vištienos saltimbocca gamybai

Ingredientų patarimai ir protingi apsikeitimai

  • Vištiena: Rinkitės vienodo storio krūtinėlę arba naudokite vištienos kotletus. Jei kai kurie gabalai ar dalys yra storesni nei kiti, supjaustykite horizontaliai ir sutrinkite mėsos plaktuku, kad būtų vienodo storio.
  • Prosciutto: Įsitikinkite, kad prosciutto supjaustytas plonais griežinėliais. Jei gabalėliai yra maži, gali tekti sluoksniuoti du gabalus, kad padengtumėte vištieną. Pakeiskite jį žiupsneliu delikatesų kumpiu, šonine arba pancetta, tačiau tai šiek tiek pakeis skonį.
  • Žolelės: Šiam vištienos receptui naudokite šviežius didelius šalavijų lapus. Įspauskite lapelius į vištieną, kad jie įsigertų į mėsą. Džiovinti šalavijai netiks.
  • Vynas: Naudokite sausą baltąjį vyną, pvz., Sauvignon Blanc arba Pinot Grigio. Jei neturite vyno, pakeiskite jį sultiniu ir 1-2 arbatiniais šaukšteliais citrinos sulčių.

Kaip pasigaminti vištienos saltimbocca

  1. Paruoškite ir pagardinkite vištieną (visas receptas žemiau).
  2. Vištieną pabarstykite šalaviju ir prosciutto ir lengvai pabarstykite miltais.
  3. Kepkite vištieną iki auksinės spalvos ir iškeps, tada išimkite ir laikykite šiltai.
  4. Toje pačioje keptuvėje paruoškite padažą, tada grąžinkite vištieną ir šaukštu padažo, kad įkaistų.
Iš arti keptuvės su vištienos saltimbocca sviesto ir baltojo vyno padaže
  • Prieš pagardindami vištieną nusausinkite, kad prosciutto gerai priliptų.
  • Nepraleiskite parudavusių gabalėlių grandymo. Šie gabaliukai ir iš kur atsiranda visas skonis!
  • Vyną troškinkite tiek ilgai, kad išvirtų alkoholis ir sustiprėtų jo skonis.
  • Jei padažas per daug sumažėja, įpilkite šlakelį sultinio, kad jis atsipalaiduotų.
  • Jei kepimo metu prosciutto gabalėlis pakyla, keletą sekundžių švelniai paspauskite jį mentele.
  • Iškeptus kotletus laikykite uždengtus, kol gaminate padažą, kad jie išliktų šilti ir sultingi.

Išsaugokite vėlesniam laikui

Likučius laikykite sandariame inde šaldytuve iki 4 dienų. Įkaitinkite keptuvėje su šlakeliu sultinio, kad vištiena išliktų minkšta ir sultinga.

Nerekomenduojama užšaldyti nes prosciutto suminkštėja, gali išsiskirti padažas.

Itališko stiliaus vakarienės mėgstamiausios

Ar jums patiko ši vištienos saltimboka? Palikite įvertinimą ir komentuokite žemiau.

Holly Nilsson iš „Spend With Pennies plus text“ knygos „Everyday Comfort“ kulinarinės knygos vaizdas

Paruošimo laikas 15 minučių

Virimo laikas 15 minučių

Bendras laikas 30 minučių

  • Kiekvieną vištienos krūtinėlę perpjaukite per pusę horizontaliai 4 kotletai. Jei reikia, susmulkinkite vištienos krūtinėlę arba kotletus iki ¼ colio storio. Pagardinkite abi puses druska ir pipirais.

  • Ant kiekvieno kotleto uždėkite 2 šalavijų lapelius, po to ant kiekvieno uždėkite po gabalėlį prosciutto, užkišdami aplink vištienos kraštus.

  • Suberkite miltus į negilų indą ir lengvai supilkite kiekvieną kotletą, nukratydami perteklių.

  • Didelėje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų. Įdėkite vištieną, proscuitto puse žemyn ir kepkite 3–4 minutes arba iki auksinės spalvos (jei reikia, kepkite porcijomis). Apverskite ir kepkite dar 2–4 minutes arba tol, kol vištiena iškeps. Perkelkite į lėkštę ir uždenkite, kad būtų šilta.

  • Sumažinkite ugnį iki vidutinės. Į tą pačią keptuvę įpilkite sviesto, tada supilkite vyną. Troškinkite 2–3 minutes, nubraukdami rudas gabalėlius.

  • Įpilkite vištienos sultinio ir troškinkite dar 4–5 minutes arba kol šiek tiek sumažės.

  • Grąžinkite vištieną (su bet kokiomis sultimis) į keptuvę ir ant viršaus užpilkite padažo. Troškinkite 1-2 minutes, kad įkaistų.

*Jei jūsų prosciutto griežinėliai yra maži, vienam vištienos gabalėliui gali prireikti dviejų griežinėlių.
Likučius laikykite sandariame inde šaldytuve 4 dienas.

Kalorijos: 265 | Angliavandeniai: 7g | Baltymai: 14g | Riebalai: 17g | Sotieji riebalai: 6g | Polinesotieji riebalai: 2g | Mononesotieji riebalai: 8g | Trans riebalai: 0.2g | Cholesterolis: 57mg | Natris: 565mg | Kalis: 264mg | Pluoštas: 0.2g | Cukrus: 0.4g | Vitaminas A: 196TV | Vitaminas C: 1mg | Kalcis: 11mg | Geležis: 1mg

Pateikta informacija apie mitybą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.

Kursas Vištiena, pagrindinis patiekalas
Virtuvė italų
Iš arti vištienos saltimbocca ant serviravimo lėkštės su pavadinimu
Iš arti vištienos saltimbocca keptuvėje ir lėkštėje su pavadinimu
Iš arti vištienos saltimbocca keptuvėje su pavadinimu
Iš arti vištienos saltimbocca keptuvėje su pavadinimu

Nuoroda į informacijos šaltinį

Draugai: - Marketingo paslaugos - Teisinės konsultacijos - Skaidrių skenavimas - Fotofilmų kūrimas - Karščiausios naujienos - Ultragarsinis tyrimas - Saulius Narbutas - Įvaizdžio kūrimas - Veidoskaita - Nuotekų valymo įrenginiai -  Padelio treniruotės - Pranešimai spaudai -