BBQ vištienos paplotėlis

Praleiskite eilę ir pagaminkite šį skanų BBQ vištienos paplotį namuose greičiau nei per 30 minučių! Šiame populiariame „Paneros“ recepte gausu vištienos, sūrio ir daržovių, keptų ant kramtomo paplotėlio su šlakeliu gardaus BBQ padažo.

pjaustytas sūrio BBQ vištienos paplotėlis
  • Skonis: Šiame skaniame patiekale dera traški paplotėlis, gardinta ant grotelių kepta vištiena ir traškios daržovės.
  • Įgūdžių lygis: Paruošti ingredientai ir kepimo skarda paverčia šį patiekalą neįtikėtinu.
  • Laiko taupymo patarimas: Plokštainis pakeičia picos tešlą, kad paruošimas būtų greitesnis ir netvarka.
  • Užšaldymas: Surinkite ir užšaldykite nekeptus papločius būsimiems greitiems patiekalams (užšaldymo instrukcijos žemiau).
barbekiu padažas , picos padažas , sūris , pipirai , svogūnai , papločiai , kalendra , vištiena su etiketėmis BBQ vištienos paplotėliui gaminti

Paprasti segtukai

  • Vištiena: Paimkite keptą vištieną arba sunaudokite likusią vištienos ar kalakutienos likučius (arba abu!) pagal šį receptą. Norėdami greitai susmulkinti vištieną, naudokite standųjį maišytuvą.
  • Paplotis: Bet kokia nerauginta duona pagal šį receptą gali būti naudojama kaip paplotėlis. Naminis naanas, focaccia, tortilijos arba mažai angliavandenių turintis variantas naudojant žiedinių kopūstų picos plutą yra tvirtas pasirinkimas.
  • Daržovės: Paprikos ir svogūnai suteikia sveiko traškumo! Jei norite aštraus raudonojo svogūno, išbandykite šį greito marinavimo būdą.
  • Padažas: Įsigykite mėgstamą arba pasigaminkite savo picos padažą ir BBQ padažą iš pagrindinių sandėliuko ingredientų.
  • Sūris: Pasirinkite savo sūrį! Šiame recepte tinka bet koks sūrių mišinio arba šviežiai tarkuotos mocarelos derinys. Susmulkintas feta arba mėlynasis sūris suteikia skonio balanso sodriam picos padažui.
  • Skanūs priedai: Pasigaminkite atogrąžų stiliaus paplotėlio picą su nusausintų ananasų gabalėliais, šoninės gabaliukais ir pjaustytais žaliaisiais svogūnais.

Kaip pasigaminti BBQ vištienos paplotėlį

Orkaitėje:

  1. Sumaišykite BBQ ir picos padažus ir aptepkite papločius.
  2. Ant viršaus uždėkite vištienos, paprikos, svogūnų ir tarkuoto sūrio.
  3. Kepti (visas receptas žemiau).

Ant grotelių:

  1. Aptepkite aliejumi abi paplotėlių puses ir kepkite ant grotelių, kol dugnas apskrus.
  2. Sumaišykite BBQ ir picos padažus ir aptepkite papločius.
  3. Ant viršaus uždėkite vištienos, paprikos, svogūnų ir tarkuoto sūrio.
  4. Kepkite, kol sūris paruduos ir suputos.

Nesvarbu, kaip ją kepate, prieš patiekdami gatavą picą apšlakstykite papildomu padažu ir pabarstykite kalendra.

    skanus BBQ vištienos paplotėlis ant lakštinės keptuvės

    Picos laikymo paslaptys

    Likusią picą laikykite šaldytuve iki 5 dienų. Pakaitinkite orinėje gruzdintuvėje arba po broileriu, kad suskrustų.

    Norėdami užšaldyti, apvyniokite dalis plastikine plėvele, tada perkelkite į maišelius su užtrauktuku. Atšildykite prieš pašildydami pagal pageidavimą.

    Daugiau picų mėgstamiausių

    Ar jums patiko šis BBQ vištienos pyragas? Palikite įvertinimą ir komentuokite žemiau.

    Holly Nilsson iš „Spend With Pennies plus text“ knygos „Everyday Comfort“ kulinarinės knygos vaizdas
    aštrus BBQ vištienos paplotėlis

    Kol kas nėra įvertinimų↑ Spustelėkite žvaigždutes, kad įvertintumėte dabar!
    Arba norėdami palikti komentarą, spustelėkite čia!

    BBQ vištienos paplotėlis

    Šį paprastą ant grotelių keptos vištienos paplotėlio receptą greitai pagaminsite su vištiena ir šviežiomis daržovėmis saldžiame BBQ padaže.

    Paruošimo laikas 15 minučių

    Virimo laikas 10 minučių

    Bendras laikas 25 minučių

    • Įkaitinkite orkaitę iki 425 ° F. Didelę kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.

    • Mažame dubenyje sumaišykite BBQ padažą ir picos padažą.

    • Išdėliokite papločius ant kepimo skardos ir kiekvieną tolygiai paskirstykite padažu, palikdami nedidelį kraštelį aplink kraštus.

    • Ant viršaus uždėkite virta vištiena, raudonąją papriką ir raudonojo svogūno griežinėliais.

    • Kiekvieną paplotį tolygiai pabarstykite sūriu.

    • Kepkite 10–12 minučių arba tol, kol kraštai taps traškūs, o sūris išsilydys ir pradės burbuliuoti.

    • Išimkite iš orkaitės. Apšlakstykite papildomu BBQ padažu ir, jei norite, pabarstykite šviežia kalendra. Supjaustykite ir patiekite šiltą.

    Norėdami naudoti žalią vištieną: Supjaustykite 12 uncijų vištienos krūtinėlės be kaulų ir be odos ir pagardinkite ¼ arbatinio šaukštelio druskos, ½ arbatinio šaukštelio džiovinto raudonėlio ir ¼ arbatinio šaukštelio rūkytos paprikos. Kepkite keptuvėje su vienu šaukštu alyvuogių aliejaus ant vidutinės ugnies, kol iškeps, maždaug 6–8 minutes. Prieš dėdami į papločius, šiek tiek atvėsinkite.
    Plokščiams: Tiks bet kokios rūšies paplotėlis. Išbandykite naan arba lavash.
    Sūrio mišinys: Mano naudojamame sūrio mišinyje yra mocarelos, čederio ir Monterey Jack. Galite naudoti bet kokį sūrio mišinį. Manau, kad mocarelos / čederio mišinys geriau papildo šiuos papločius nei itališko stiliaus mišinys.
    Dydis: Šis receptas skirtas naano dydžio paplotiniams. Tiks ir kiti dydžiai, tačiau gali tekti koreguoti ingredientų santykius.
    Likučiai: Likučius laikykite sandariame inde šaldytuve iki 5 dienų.

    Kalorijos: 449 | Angliavandeniai: 42g | Baltymai: 32g | Riebalai: 19g | Sotieji riebalai: 3g | Polinesotieji riebalai: 1g | Mononesotieji riebalai: 2g | Cholesterolis: 51mg | Natris: 829mg | Kalis: 411mg | Pluoštas: 4g | Cukrus: 15g | Vitaminas A: 814TV | Vitaminas C: 27mg | Kalcis: 143mg | Geležis: 2mg

    Pateikta informacija apie mitybą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.

    Kursas Užkandis, vakarienė, pietūs, vakarėlis, pica
    Virtuvė Amerikos, italų
    BBQ vištienos paplotėlis ant lakštinės keptuvės ir supjaustytas ant medinės lentos su pavadinimu
    pjaustytas BBQ vištienos pyragas su pavadinimu
    sūrus aštrus BBQ vištienos pyragas su raštu
    Iš arti BBQ vištienos paplotėlis su pavadinimu

Nuoroda į informacijos šaltinį

Draugai: - Marketingo paslaugos - Teisinės konsultacijos - Skaidrių skenavimas - Fotofilmų kūrimas - Karščiausios naujienos - Ultragarsinis tyrimas - Saulius Narbutas - Įvaizdžio kūrimas - Veidoskaita - Nuotekų valymo įrenginiai -  Padelio treniruotės - Pranešimai spaudai -