Šie makaronai eina nuo paruošimo iki plokštės su tik keli ingredientų. Jame pilna skrudintų vyšninių pomidorų, fetos sūrio, aliejaus ir pagardų, išmestų švelniais penne makaronais, kad būtų tobulas skonis kiekviename kąsnyje!
- Skonis: Šis šviežių makaronų kepimas yra kreminis, aštrus ir pilnas skonio.
- Įgūdžių lygis: Šis receptas yra toks lengvas! Sukurkite jį ir kepkite vienoje keptuvėje, kad galėtumėte greitai valyti.
- Biudžeto patarimas: Naudokite likusius daržoves nuo šaldytuvo, šaldiklio ar sodo, kad padidintumėte šį vegetarišką patiekalą.
Pagrindiniai keptų fetos makaronų ingredientai
- Feta: Sūrus ir aštrus feta puikiai dera su saldžiais vyšniniais pomidorais. Tiesiog įdėkite visą bloką į kepimo indo centrą, nereikia grotelės.
- Pomidorai: Vyšnių ar vynuogių pomidorai yra teikiami dėl jų saldumo ir sultingo skonio.
- Prieskoniai: Pirkite arba pasidaryk pats. Padarykite savo itališkus prieskonius su sandėliuko pagrindais ir turėkite papildomai naminiam padažui ar virkite vištieną.
- Makaronai: „Rotini“, „Penne“, „Bucatini“ ar „Korpusai“ puikiai tinka šiam receptui. Jie gerai sugriebia padažą, kad kiekviename kąsnyje būtų tobulas skonių balansas!
Lengvi ir skanūs variantai
- Įpilkite pjaustytų špinatų, juodų alyvuogių, supjaustytų cukinijų ar grybų, kad gautumėte daugiau spalvų, tekstūros ir skonio.
- Žusnį galite supjaustyti romų pomidorus ar sodo pomidorus, bet kokių įvairovės vietoj vynuogių ar vyšninių pomidorų.
- Įpilkite šiek tiek baltymų su krepšiu su mini kotletukais, malta itališka dešra arba bet kokia likuline mėsa iš šaldytuvo.
Tarnavimas ir taupymas
Likusius keptus fetos makaronus laikykite uždengtoje talpykloje šaldytuve iki 4 dienų. Šis receptas nėra gerai atšildomas, todėl šalčio nerekomenduojama.
Mėgaukitės likusiais šaltais kaip makaronų salotos arba pakartotinai pašildykite jas mikrobangų krosnelėje arba ant viryklės su trupučiu vandens ar sultinio, kad atlaisvintumėte padažą.
Geriausi kepti makaronų receptai
Ar jūsų šeimai patiko šie kepti fetos makaronai? Palikite reitingą ir pakomentuokite žemiau!
Kepti fetos makaronai
Kepti fetos makaronai yra kreminiai, kvapnūs ir taip lengvai pagaminami, todėl bet kurią savaitės naktį tai yra tobula vegetariška vakarienė.
-
Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F.
-
9 x 13 patiekalo patiekale išmeskite pomidorus, alyvuogių aliejų, česnaką, itališkus prieskonius ir čili dribsnius. Laistykite fetos bloką pomidoruose.
-
Kepkite 35 minutes arba kol feta minkšta, o pomidorai bus minkšti ir suskaidomi. Broil 2-3 minutės.
-
Tuo tarpu, kol pomidorai kepa, kepkite makaronus, pasūdytame vandenyje. Nusausinkite, bet būtinai Rezervuokite bent 1 puodelį vandens.
-
Į kepimo indą įmaišykite pomidorus ir fetą.
-
Sumaišykite makaronuose, įpilkite pakankamai makaronų vandens, kad gautumėte kreminį padažą.
-
Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį, tada įmaišykite šviežią baziliką, papuoškite pasirenkančiomis petražolėmis ar bazilikais ir patiekite.
Tarnavimas: 1.5puodeliai | Kalorijos: 505 | Angliavandeniai: 50g | Baltymas: 17g | Riebumas: 27g | Sočiųjų riebalų: 10g | Polinesočiųjų riebalų: 2g | Mononesočiųjų riebalų: 13g | Cholesterolis: 50mg | Natris: 664mg | Kalis: 427mg | Pluoštas: 3g | Cukrus: 4g | Vitaminas A: 896Iu | Vitaminas C: 27mg | Kalcis: 315mg | Geležis: 2mg
Pateikta mitybos informacija yra įvertinimas ir skirsis priklausomai nuo naudojamų maisto gaminimo būdų ir prekės ženklų.
Kursas Casserole, vakarienė, pagrindinis patiekalas, makaronai
Virtuvė Amerikietis, Viduržemio jūra© „Trans Withpennies.com“. Turinys ir nuotraukos yra saugomos autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Visų receptų kopijavimas ir (arba) įklijavimas į bet kurią socialinę žiniasklaidą yra griežtai draudžiama. Čia peržiūrėkite mano nuotraukų naudojimo politiką čia.
Originalus kepto feta makaronų receptas čia.
