Lengvas jautienos stroganovas – išleiskite su centais


Tai paprasta jautienos stroganovo versija, kurią mėgstu mano šeima!

Jautienos juostelės apteptos sodriu pikantišku padažu su svogūnais ir grybais. Patiekite šį stroganovo receptą ant kiaušinių makaronų ar bulvių košės.

puodą Easy Beef Stroganoff
  • Mano metodas užtikrina jautiena tokia minkšta ir pakuoja daug skonio.
  • Grybai ir svogūnai ne tik suteikia skonį, bet ir dar labiau pailgina patiekalą!
  • Paprasta ingridientai, subalansuotas skonių ir greitai paruošimo nustatyti šį receptą aukščiau kitų.
  • Šis receptas yra guodžiantis ir skanus!
makaronai , grietinė , jautiena , aliejus , vynas , čiobreliai , miltai , sultinys , Worcestershire , kukurūzų krakmolas , garstyčios ir svogūnai su etiketėmis Instant Pot Beef Stroganoff gamybai

Jautienos Stroganoff Ingredientai

  • Jautiena: Pagal šį receptą jautiena greitai apkepa, kad ji išliktų sultinga ir minkšta. Ribeye turi puikų riebumą ir skonį, o nugarinė yra pigesnė ir vis dar švelni. Taip pat galite naudoti likusį kepsnį arba jautienos nugarinę.
  • Svogūnai/Grybai: Svogūnai ir grybai suteikia sodraus, kaimiško skonio. Cremini grybai yra mano pirmasis pasirinkimas, bet tiks bet kokie – išbandykite portobello arba sagas.
  • Sultinys: Šiame recepte naudokite jautienos sultinį arba sultinį. Jei naudojate mažai natrio, gali tekti papildomai pridėti druskos.
  • Grietinė: Grietinė yra tradicinė ir padažą paverčia kreminiu grybų padažu. Pakeiskite jį riebiu graikišku jogurtu, kad pridėtumėte baltymų ir sumažintumėte kalorijų kiekį.

Kaip pasigaminti jautienos stroganovo

Šis klasikinis jautienos stroganovo receptas patenkins išalkusį apetitą!

  1. Jautieną apkepkite pagardintuose miltuose ir sudėkite į lėkštę (receptas žemiau).
  2. Svieste pakepinkite svogūną, tada suberkite grybus ir česnaką.
  3. Įmaišykite miltus ir likusius padažo ingredientus ir virkite, kol sutirštės.
  4. Grąžinkite jautieną į keptuvę ir virkite, kol jautiena įkais, tada įmaišykite grietinę.

Patiekite su kiaušininiais makaronais, ryžiais arba ant bulvių košės.

dubenėlis jautienos stroganovo
  • Kepkite jautieną mažomis partijomis, jei į keptuvę įdėsite per daug, ji ​​garuos, o ne paruduos.
  • Jautiena yra kepsnys, todėl viduje gali būti šiek tiek rausvos spalvos.
  • Kad skonis būtų geriausias, 6 veiksme nusausinkite keptuvę, nugremždami skanius gabaliukus ir įmaišydami juos į padažą. Jei norite, galite užpilti šlakelį sauso baltojo vyno!
  • Sutirštinkite padažą maišydami kukurūzų krakmolo ir vandens santykiu 1:1 (tai vadinama a srutos). Maišydami padažą 6 veiksme pilkite po truputį.

Kaip laikyti jautienos stroganoffą

Jautienos stroganovo likučius laikykite atskirai nuo makaronų sandariame inde iki 4 dienų. Užšaldykite porcijas be makaronų iki mėnesio ir atitirpinkite šaldytuve.

Pašildykite ant viryklės arba mikrobangų krosnelėje, jei reikia, įpilkite šiek tiek pieno.

Daugiau Stroganoff mėgstamiausių

Ar jums patiko šis jautienos stroganovo receptas? Palikite įvertinimą ir komentarą žemiau!

puodą Easy Beef Stroganoff

4.97539 balsų↑ Spustelėkite žvaigždutes, kad įvertintumėte dabar!
Arba norėdami palikti komentarą, paspauskite čia!

Jautiena Stroganovas

Šis jautienos stroganovo receptas yra greitas ir paprastas savaitės vakaro patiekalas su daug minkštos jautienos ir grybų skaniame kreminiame padaže.

Paruošimo laikas 20 minučių

Virimo laikas 30 minučių

Bendras laikas 50 minučių

nusipirkti Hollys knygą

Neleiskite ekranui užtemti

  • Išdžiovinkite kepsnį popieriniu rankšluosčiu ir supjaustykite ½ storio juostelėmis arba 1 colio kubeliais.

  • Jautieną pagardinkite druska ir pipirais, tada suberkite 1 šaukštą miltų. Miltų perteklių nukratykite.

  • Didelėje keptuvėje arba olandiškoje orkaitėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ant vidutinės-stiprios ugnies. Kepkite jautieną mažomis partijomis apie 1 minutę iš kiekvienos pusės, kol šviesiai paruduos. Perkelkite į lėkštę ir atidėkite.

  • Sumažinkite ugnį iki vidutinės. Į keptuvę įpilkite sviesto ir svogūnų, kepkite, kol svogūnas suminkštės, apie 4-5 minutes. Sudėkite grybus ir česnaką, toliau kepkite, kol suminkštės, maždaug 4 minutes.

  • Į grybų mišinį suberkite likusius 2 šaukštus miltų ir virkite vieną minutę.

  • Įpilkite sultinio, Vusterio padažo, garstyčių ir čiobrelių. Užvirinkite, sumažinkite ugnį ir 5 minutes troškinkite neuždengę.

  • Į puodą su padažu supilkite apskrudusią jautieną ir visas lėkštėje esančias sultis. Virkite dar 2 minutes arba tol, kol jautiena įkais.

  • Nukelkite nuo ugnies ir įmaišykite grietinę. Pagardinkite papildomai druska ir pipirais pagal skonį. Patiekite ant kiaušinių makaronų ir, jei norite, papuoškite petražolėmis.

  • Norėdami skaniausio patiekalo, rinkitės nugarinę arba ribeye. Tiks bet koks kepsnys.
  • Apkepkite jautieną mažomis partijomis, kad geriausiai apskrustų. Nevirkite iki galo; tai kepsnys ir viduje gali būti šiek tiek rausvos spalvos.
  • Dėl tirštesnis padažas, padarykite srutą su lygiomis dalimis kukurūzų krakmolo ir vandens (pradėkite nuo 1 ½ šaukšto kiekvieno). Po truputį supilkite į verdantį padažą, kol pasieks norimą konsistenciją.
  • Nevirkite grietinės, nes ji gali sutirštėti.
  • Likučius galima laikyti šaldytuve iki 4 dienų arba šaldiklyje 4 mėnesius.

Kalorijos: 453 | Angliavandeniai: 12g | Baltymas: 43g | Riebalai: 25g | Sotieji riebalai: 13g | Cholesterolis: 148mg | Natris: 761mg | Kalis: 1092mg | Pluoštas: 1g | Cukrus: 3g | Vitaminas A: 530TV | Vitamino C: 4.6mg | Kalcis: 107mg | Geležis: 3.8mg

Pateikta informacija apie mitybą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.

Kursas Jautiena, vakarienė, pagrindinis patiekalas
Virtuvė Amerikos, Rusijos
lengvas jautienos stroganovas su pavadinimu
guodžiantis Beef Stroganoff puode raštu
iš arti jautienos stroganovo su raštu
Jautiena Stroganoff puode ir padengta raštu



Source link