19 kiaušinių receptų pusryčiams

Šie paprasti kiaušinių receptai puikiai tinka pusryčiams, pietums ar net pusryčiams vakarienei! Nuo jaukių troškinių, skirtų miniai, iki kiaušinių kąsnelių, – aš jus pasirūpinau!

Kiaušiniai yra puikus būdas tinkamai pradėti rytą, jie yra sotūs pietūs ir netgi lengva vakarienė, kai trūksta laiko.

Baltymų kupinas ir lengvai pagaminamas, dažniausiai pusryčiams valgau kiaušinius, dažniausiai plaktus arba virtus. Iš anksto paruoškite pusryčių užkepą, pavyzdžiui, šį naktinį pusryčių užkepą, puikiai tinka šildyti visą savaitę, ruošiantis savaitgalio vėlyviesiems pusryčiams arba patiekti priešpiečiams svečiai!

Į šią kolekciją įtraukiau mūsų geriausiai įvertintus mėgstamiausius, kad įkvėpčiau jūsų rytus. Daugumą šių receptų galima paruošti iš anksto ir šildyti visą savaitę įtemptoms darbo dienomis.

Paruoškite kiaušinių pusryčius darbo dienomis

Pusryčių sumuštinis su dešra ir kiaušiniu

Šie nesudėtingi naminiai pusryčių kiaušinių ir dešrų sumuštiniai ruošiami paprastiems darbo dienos rytams. Pakeiskite dešrą į kumpį arba šoninę (arba išmėginkite naminius dešrelių paplotėlius), kad visada galėtumėte pasiimti gėrybių.

Varškės kiaušinių kąsneliai

Praleiskite maistą išsinešimui, naminiai varškės kiaušinių kąsneliai yra paprastas būdas pusryčiams valgyti kiaušinius bet kurią savaitės dieną. Turėdami tik 3 ingredientus, tinkinkite juos naudodami mėgstamus priedus. Jie minkšti, kreminiai, turi daug baltymų ir skanūs.

Lakštiniai kiaušiniai

Jei mėgstate kiaušinius pusryčiams, jums patiks, kaip lengva juos iškepti lakštinėje keptuvėje. Paruoškite juos, kad pamaitintumėte minią, arba įdėkite į pusryčių burito ar sumuštinį, kad galėtumėte ruošti maistą.

Greitos savaitės dienos mėgstamiausios

Lengvi kiaušinių bandelės

Savaitgalį gaminu kiaušinių bandelių partijas, kuriomis galėsiu mėgautis visą savaitę. Supjaustykite bet kokias daržoves, kurias norite, pabarstykite sūriu ir kepkite bandelių keptuvėje. Jie gražiai šildo visą savaitę.

Kiaušiniai krepšelyje

Kiaušiniai krepšelyje yra vienas iš labiausiai nostalgiškų kiaušinių receptų! Į duonos riekę įmuškite kiaušinį ir kepkite, kol duona apskrus, o kiaušinis sustings pagal jūsų skonį. Tai 15 minučių mėgstamiausia bet kuriuo paros metu!

Tobulas pūkuotas omletas

Žingsnis po žingsnio dalinuosi savo metodu, kaip pasigaminti tobulai purų omletą. Įdėkite sūrio, praėjusios nakties likusių daržovių ir saują šoninės gabaliukų arba kumpio. Tai tobulas pusryčių receptas.

Mikrobangų omletas (puodelyje)

Jei jums reikia kiaušinių recepto pusryčiams, kuris būtų paruoštas per kelias minutes ir reikalaujantis nedaug pastangų, tai yra atsakymas. Omletai mikrobangų krosnelėje yra pakankamai greitai paruošiami kavos puodelyje kelias dienas, kai jums reikia kažko greitai!

Paprasti kiaušiniai pusryčiams – klasika!

Puikiai išvirti kiaušiniai

Puikiai iškepti kiaušiniai yra klasikiniai pusryčiai, kuriuos lengva pasigaminti nenaudojant specialių įrankių. Virkite juos pagal savo skonį; Man labiau patinka švelnus baltas ir minkštas trynys, kuris šiek tiek prilipęs prie kraštų.

Kepti kiaušiniai

Kepti kiaušiniai yra paprasti ir puikūs pusryčiai, patiekiami saulėtoje pusėje arba lengvai. Užbaikite valgį skrebučiais, šonine ir šviežiais vaisiais!

Smulkinti kiaušiniai

Panašiai kaip į keptą kiaušinį, į keptuvę įpilu šiek tiek vandens, kuris padeda išgaruoti kiaušinių viršūnes. Aš juos verdau tik tol, kol baltymai sustings, o tryniai vis dar pritrūks skrebučiui!

Pūkuota kiaušinienė

Tikriausiai vienas iš paprasčiausių būdų paruošti kiaušinius – šis kiaušinienės receptas greitai pagaminamas ir puikiai tinka tiek atskirai, tiek sumuštinyje. Suberkite sūrį arba mėgstamas virtas daržoves ir sumaišykite.

Geriausi kiaušinių receptai miniai

Hashbrown pusryčių troškinys

Su tūkstančiai 5 žvaigždučių apžvalgųšis paruošiamas pusryčių troškinys puikiai tinka atostogoms, savaitgalio svečiams ir valgio ruošimui. Dešra, paprikos ir rudieji maišeliai apibarstomi pagardintu kiaušinių mišiniu ir apibarstomi sūriu. Įdėkite jį į šaldytuvą nakčiai arba kepkite dabar, kad bet kada skaniai pavalgytumėte.

Lengvas Quiche receptas

Quiche yra puikus maistas pusryčiams, pietums ar vakarienei! Dribsnių pyrago plutelė pripildoma lengvu kiaušinių kremu, kumpiu, sūriu ir žaliaisiais svogūnais. Patiekite su šviežiomis žaliomis salotomis, kad skaniai pavalgytumėte.

Pusryčiai Pica

Šis pusryčių picos receptas yra papildytas plakta kiaušinine, šonine ir dešra. Ant paruoštos picos plutos jis apibarstomas gausybe lydyto sūrio.

Pusryčių tacos

Minkštos miltų arba kukurūzų tortilijos įpilamos purios plaktos kiaušinienės, šonine ir sūriu. Pridėkite dubenėlių mėgstamų taco priedų ir leiskite kiekvienam pasigaminti savo pusryčius.

Kumpio ir sūrio frittata

Frittata yra puiki vakarienė ir puikiai tinka sekmadienio priešpiečiams. Šioje versijoje yra bulvių, kumpio ir sūrio, tačiau ji sveikina beveik bet kokias daržoves ar mėsą.

Lengvai kepti kiaušiniai

Keptus kiaušinius pagaminti paprasta ir jie puikiai tinka šeimos pusryčiams. Tiesiog bandelių formą išklokite kumpio griežinėliu, per vidurį įmuškite šviežią kiaušinį, pagardinkite ir kepkite!

Kumpio pusryčiai Hašas

Pradėkite dieną su šiuo itin lengvu pusryčių maišos receptu! Keptuvėje kepkite rudus rudus ir daržoves, įmuškite kiaušinius tiesiai į keptuvę ir kepkite, kol jie sustings. Tai negalėjo būti lengviau.