15 minučių medaus česnako krevetės

Kai vakarienė turi būti greita, šios medaus ir česnako krevetės yra atsakymas. Švelnios krevetės supilamos į medaus-česnako padažą su soja, citrina ir šiluma. Tai puikiai tinka įtemptoms naktims, patiekalų ruošimui arba ryžių ar makaronų valgymui.

medaus česnako krevečių keptuvė su citrinos skiltelėmis
  • Skonis: Saldus ir pikantiškas česnakinis padažas yra ryškus ir gaivus su šviežiomis citrinos sultimis.
  • Technika: Nepilkite krevečių į keptuvę; vietoj to laikykite juos viename sluoksnyje, kad jie išliktų minkšti.
  • Sukeitimai: Lengva reguliuoti saldumą ar prieskonį. Pabandykite pakeisti vištiena arba tofu.
  • Laiko taupymas: Pirkite nuluptas krevetes arba naudokite atšildytas šaldytas krevetes.
  • Patiekimas: Puikiai tinka su ryžiais, makaronais ar troškintomis daržovėmis. Taip pat mėgstu pasigaminti didelę porciją, kad patiekčiau ant ryžių dubenėlių kaip greitus pietus šeimai.
medaus česnakinių krevečių ingredientai su etiketėmis

Pagrindiniai ingredientai

  • Krevetės: Didelės krevetės greitai iškepa ir išlieka minkštos. Galima naudoti šviežias arba šaldytas ir atšildytas krevetes.
  • Česnakai: Šviežiai sumaltas suteikia geriausią skonį, tačiau stiklainiuose susmulkintą česnaką galima naudoti žiupsneliu.
  • Sojų padažas: Mažas natrio kiekis palaiko padažo pusiausvyrą; Iš įprastos sojos patiekalas gali būti per sūrus.
  • Medus: Sutirština ir pasaldina padažą, kad būtų sukurtas tobulas glajus.
  • Citrinų sultys: Padažą pašviesina, bet tinka ir laimo sultys, jei tokių turi po ranka.
  • Norite aštriau? Įdėkite daugiau raudonųjų pipirų dribsnių arba šlakelį srirachos.

Kaip pasigaminti medaus česnako krevetes

  1. Įkaitinkite keptuvę su aliejumi, tada sudėkite krevetes, kad apskrus. Atidėkite į šalį.
  2. Suplakite medaus-česnako padažą ir troškinkite toje pačioje keptuvėje, kol sutirštės (visas receptas žemiau).
  3. Vėl sudėkite krevetes, išmeskite, kad apsemtų, ir trumpai pakaitinkite. Patiekite šiltą su žaliųjų svogūnų ir citrinos garnyru.
medaus česnako krevetės dubenyje su ryžiais ir brokoliais

Pastabos iš bandomosios virtuvės

  • Labai nusausinkite krevetes, kad jos apskrus, o ne garuose.
  • Neperpildykite keptuvės, kad puikiai iškeptumėte krevetes.
  • Nuimkite krevetes nuo ugnies, kai tik jos taps rausvos, kad neperkeptų.
  • Manau, kad šis padažas greitai sutirštėja, todėl būtinai maišykite jį dažnai ir laikykite vidutinę šilumą.

Sandėliavimas ir paruošimas į priekį

  • Virtas krevetes ir padažą laikykite sandariame inde iki 4 dienų.
  • Pakaitinkite ant kaitlentės ant mažos ugnies, kol sušils. Nevirti pakartotinai.
  • Šaldykite tik padažą iki 2 mėnesių; atšildykite šaldytuve ir pašildykite prieš dėdami ką tik virtas krevetes.

Geriau nei išsinešti namuose

Ar gaminote šias medaus česnakines krevetes? Palikite įvertinimą ir komentuokite žemiau.

Holly Nilsson iš „Spend With Pennies plus text“ knygos „Everyday Comfort“ kulinarinės knygos vaizdas

Paruošimo laikas 5 minučių

Virimo laikas 10 minučių

Bendras laikas 15 minučių

  • Išdžiovinkite krevetes popieriniu rankšluosčiu ir pagardinkite druska bei pipirais.

  • Mažame dubenyje sumaišykite česnaką, sojos padažą, medų, citrinos sultis, kukurūzų krakmolą ir raudonųjų pipirų dribsnius, jei naudojate. Atidėkite į šalį.

  • Didelėje keptuvėje ant vidutinės-stiprios ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų.

  • Sudėkite krevetes vienu sluoksniu ir kepkite 1–2 minutes iš kiekvienos pusės arba tol, kol jos taps rausvos ir iškeps. Išimkite iš keptuvės ir atidėkite į šalį.

  • Supilkite padažo mišinį į tą pačią keptuvę. Užvirinkite ir virkite 2–3 minutes arba kol sutirštės.

  • Įmaišykite sviestą, kol jis ištirps ir vientisas.

  • Grąžinkite krevetes į keptuvę ir išmeskite, kad pasidengtų padažu.

  • Virkite dar 1–2 minutes, kol sušils.

  • Patiekite šiltą su griežinėliais pjaustytais žaliais svogūnais ir citrinos skiltelėmis, jei norite.

Jei naudojate įprastą sojos padažą, druskos atsisakykite.
Labai nusausinkite krevetes popieriniu rankšluosčiu, kad jos apskrus, o ne garuose.
Keptuvė turi būti erdvi, kad išvengtumėte papildomos drėgmės ir krevetės būtų minkštos.
Išimkite krevetes, kai tik jos susisuka į C formą ir pasidaro rausvos.

Kalorijos: 291 | Angliavandeniai: 28g | Baltymai: 23g | Riebalai: 10g | Sotieji riebalai: 3g | Polinesotieji riebalai: 1g | Mononesotieji riebalai: 5g | Trans riebalai: 0.2g | Cholesterolis: 201mg | Natris: 1852 mmg | Kalis: 293mg | Pluoštas: 0.5g | Cukrus: 24g | Vitaminas A: 489TV | Vitaminas C: 5mg | Kalcis: 99mg | Geležis: 1mg

Pateikta informacija apie mitybą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.

Kursas Užkandis, Vakarienė, Užkandis, Jūros gėrybės
Virtuvė Amerikos, Azijos
medaus česnako krevetės dubenyje su brokoliais ir raštu
medaus česnako krevetės keptuvėje su citrina, su raštu
medaus česnakinių krevečių dubenėlis su brokoliais ir ryžiais, su raštu
Viršutinis vaizdas: medaus česnako krevetės dubenyje su brokoliais ir ryžiais, su raštu apatiniame paveikslėlyje: pilna keptuvė medaus česnako krevečių, su raštu

Nuoroda į informacijos šaltinį

Draugai: - Marketingo paslaugos - Teisinės konsultacijos - Skaidrių skenavimas - Fotofilmų kūrimas - Karščiausios naujienos - Ultragarsinis tyrimas - Saulius Narbutas - Įvaizdžio kūrimas - Veidoskaita - Nuotekų valymo įrenginiai -  Padelio treniruotės - Pranešimai spaudai -