Ši mėsainio patiekalas yra jaukus, sūrus ir pilnas nuoširdaus skonio. Kontroliuoti makaronai, jautiena ir daržovės kepa kartu su sodriu pomidorų padažu, kad būtų lengviau šeimos favoritas.

- Skonis: Sūrios ir pikantiškos su švelniais makaronais, pagardinta jautiena ir sodrus pomidorų padažas, kad būtų puikus jaukus įkandimas.
- PREP PASTABA: Šį trasą galima lengvai surinkti iš anksto ir vėliau iškepti (daugiau informacijos žemiau).
- Apsikeitimo sandoriai: Pagrobtą jautieną, skirtą maltai kalakutienai ar vištienai.
- Tarnaujantys pasiūlymai: Įpilkite česnako duonos ir Cezario salotų, kad gautumėte paprastą, pilną patiekalą.
Šį receptą rėmė „McCormick“

Ingredientų patarimai
- Makaronai: „Rotini“ posūkiai puikiai tinka gaudyti visą tą pikantišką padažą. Nėra Rotini? Fusilli, Penne ar kiaušinių makaronai taip pat veikia gerai. Virkite tik „Al Dente“, kad gautumėte geriausią tekstūrą po kepimo.
- Liesa malta jautiena: Naudokite liesą maltą jautieną ir būtinai nusausinkite gerai po rudos spalvos. Norėdami skaniai pasukti, galite apsikeisti ant žemės kalakutienos, itališkos dešros ar vištienos.
- Šaldytos mišrios daržovės: Naudokite bet kurį jums patinkantį mišinį; Aš naudoju mišinį su morkomis, žirniais, kukurūzais ir šparaginėmis pupelėmis. Jų paruošimas makaronų vandenyje leidžia greitai pavalgyti!
- Padažas: Šis paprastas padažas gauna savo skonį iš makaronų padažo, supjaustytų pomidorų ir klasikinių žolelių, tokių kaip raudonėlis, bazilikas ir česnakai. Naudokite parduotuvėje pirktą ar naminį padažą ir pagardinkite pagal skonį.
- Susmulkintas sūris: Bet koks sūris veiks šiame recepte! Iš anksto sukramtytas čederio sūrio ar mocarelos sūrio mišinys yra puikus (ir lengvas) pasirinkimas.




Kaip pasigaminti mėsainių patiekalą
- Parduokite maltą jautieną didelėje keptuvėje, įpilkite padažo ingredientų ir troškinkite.
- Tuo tarpu virkite makaronus. Per pastarąsias kelias minutes įpilkite užšaldytų daržovių (Visas receptas žemiau).
- Sumaišykite visus ingredientus į trasos patiekalą. Įpilkite sūrio ir kepkite iki burbulo.

Saugoti likučius
- Likučiai Gali būti padengtas plastikine plėvele arba hermetiškame inde šaldytuve iki 4 dienų. Pakartotinai pašildykite ant viryklės arba mikrobangų krosnelėje.
- Užšaldymas porcijos prieš kepant ar po jos, sandariai suvyniotos į foliją. Šaldytuve atšildykite per naktį ir kepkite, kaip nurodyta recepte.
Lengva savaitės nakties casseroles
Ar padarėte šį mėsainio patiekalą? Palikite mums reitingą ir pakomentuokite žemiau.


Hamburger Casserole
Hamburger Casserole yra lengvai pagamintas patiekalas, pakrautas jautiena, daržovėmis ir tonomis mėsainio skonio!
-
Įkaitinkite orkaitę iki 400 ° F.
-
Užvirkite didelį puodą sūdyto vandens ir virkite „Rotini al Dente“ pagal pakuočių nurodymus. Paskutinę virimo laiko minutę įpilkite šaldytų sumaišytų daržovių į verdantį vandenį.
-
Tuo tarpu įkaitinkite 10 colių keptuvę ant vidutinės-stiprios ugnies. Į keptuvę įpilkite maltos jautienos ir supjaustytą svogūną, virkite, kol nė viena rožinė neišliks. Nusausinkite visus tepalus. Įmaišykite raudonėlį, baziliką, česnako miltelius, druską ir pipirą.
-
Į keptuvę įpilkite makaronų, supjaustytų pomidorų, pomidorų pastos ir Vorčesteršyro padažo. Troškinkite 4–5 minutes arba kol sutirštės.
-
Dideliame dubenyje sumaišykite padažą, makaronus ir daržoves. Paskirstykite į 2,5 QT Casserole indą ir viršuje su sūriu.
-
Kepkite 15–18 minučių arba tik tol, kol kaitinamas ir sūris ištirps.
Užšaldykite porcijas prieš kepant ar po jos, sandariai suvyniotos į foliją. Šaldytuve atšildykite per naktį ir kepkite, kaip nurodyta recepte.
Kalorijos: 490 | Angliavandeniai: 38g | Baltymas: 26g | Riebumas: 26g | Sočiųjų riebalų: 11g | Polinesočiųjų riebalų: 1g | Mononesočiųjų riebalų: 9g | Trans riebalai: 1g | Cholesterolis: 82mg | Natris: 437mg | Kalis: 510mg | Pluoštas: 4g | Cukrus: 3g | Vitaminas A: 2682Iu | Vitaminas C: 7mg | Kalcis: 246mg | Geležis: 3mg
Pateikta mitybos informacija yra įvertinimas ir skirsis priklausomai nuo naudojamų maisto gaminimo būdų ir prekės ženklų.
© „Trans Withpennies.com“. Turinys ir nuotraukos yra saugomos autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Visų receptų kopijavimas ir (arba) įklijavimas į bet kurią socialinę žiniasklaidą yra griežtai draudžiama. Čia peržiūrėkite mano nuotraukų naudojimo politiką čia.



