Lengvai orkaitėje skrudintos vištienos krūtinėlės

Trokštate sultingos, burnoje tirpstančios vištienos? Tai Orkaitėje keptos vištienos krūtinėlės Receptas yra patikimas, susidedantis iš tik penkių paprastų ingredientų! Puikiai minkšta ir skani vištiena, kuri yra pakankamai universali bet kokiam patiekalui ir lengvai pagaminama pagal mano lengvai įgyvendinamus patarimus.

Jei ieškote daugiau vištienos receptų, būtinai peržiūrėkite mano lengvai orkaitėje keptą BBQ vištieną ir traškią orkaitėje keptą vištieną.

Tik iš penkių ingredientų išmokysiu pasigaminti orkaitėje skrudintų vištienos krūtinėlių. Vos keliais paprastais patarimais gausite sultingą, nenugalimą vištieną, kuria galėsite mėgautis įvairiais būdais.

Nors šis patiekalas neatrodo žavingas, leiskite man pasakyti, kad mano virtuvėje tai yra darbinis arkliukas. Gaminti burnoje tirpstančias vištienos krūtinėles dar niekada nebuvo taip paprasta, ir šis paprastas receptas tai įrodo!

Turinys:

Kodėl jums patiks orkaitėje kepta vištienos krūtinėlė

Paprasti ingredientai: Kad gautumėte didžiausią skonį, jums reikia tik keturių sandėliuko ingredientų, kuriuos jau turite.
Atsparus: Ši vištiena kiekvieną kartą atrodys tobula tik su viena paslaptimi – dideliu karščiu.
Mėgaukis tuo tiek daug būdų: naudokite šią skanią vištieną salotosesumuštiniai, troškiniai ir dar daugiau!

Kuo skiriasi skrudinimas vs. Kepimo?

Skrudinimas yra šiek tiek struktūros maisto, pavyzdžiui, vištienos krūtinėlių, mėsos ir daržovių, kepimas labai aukštoje temperatūroje be dangčio. Kepimas yra tada, kai kepate pyragus, pyragus, troškinius ir pan. žemesnėje temperatūroje, su dangčiu arba be jo.

Kaip orkaitėje pasigaminti sultingų vištienos krūtinėlių

Ingredientai orkaitėje keptoms vištienos krūtinėlėms su vištiena, alyvuogių aliejumi ir prieskoniais.

Ingridientai

Jums reikės 6-8 be kaulų vištienos krūtinėlės be odos kurie yra be odos ir be kaulų.
Alyvuogių aliejus padeda paskatinti vištienos krūtinėlės apkepimą. Tiks ir avokadų aliejus.
Paprastas pagardinimas druskos, pipirų, paprikos ir česnako miltelių padarys kvapą.

Prieskonių variacijos

Pakeiskite šį receptą su mėgstamais prieskoniais ir žolelių mišiniais.

Žingsnis po žingsnio instrukcijos

Du proceso kadrai, kaip pasigaminti geriausiai orkaitėje skrudintas vištienos krūtinėles.

Pirmas žingsnis: Įkaitinkite orkaitę, kepimo skardą (arba didelę kepimo formą) išklokite pergamentiniu popieriumi arba folija ir atidėkite į šalį. Mažame dubenyje sumaišykite druską, pipirus, papriką ir česnako miltelius. Ant paruoštos keptuvės dėkite vištieną. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi, tada ištrinkite alyvuogių aliejumi abi vištienos puses. Abi puses pabarstykite prieskonių mišiniu.
Antras žingsnis: Kepkite vištieną orkaitėje 15–20 minučių, kol iškeps. Norėdami patikrinti, ar vištiena iškepta, naudokite momentinio nuskaitymo termometrą. Vidinė temperatūra turi būti 165 laipsnių. Išimkite keptuvę iš orkaitės, uždenkite folija ir leiskite vištienai pailsėti 5 minutes prieš pjaustydami.

Ant medinės pjaustymo lentos, išklotos pergamentu, supjaustytos skrudintos vištienos krūtinėlės.

Donyos patarimai, kaip kepti

Neperkraukite keptuvės! Karštas oras turi cirkuliuoti tarp kiekvienos vištienos krūtinėlės, kad šonai gražiai apskrustų.
Įsitikinkite, kad prieskoniais tolygiai pabarstykite vištieną, kad gautumėte maksimalų skonį.

Dažnai užduodami klausimai

Kiek laiko išsilaiko tobulos vištienos krūtinėlės?

Iškeptą vištieną sandariame inde šaldytuve galite laikyti iki 3 dienų.

Ar galima užšaldyti keptą vištienos krūtinėlę?

Atvėsusią vištieną galima užšaldyti iki 3 mėnesių. Tiesiog leiskite jam atitirpti šaldytuve per naktį.

Ar galiu kepti šaldytą vištienos krūtinėlę?

Ne, pirmiausia jas reikia atšildyti ir nusausinti. Užšaldyta vištiena kepdama išskirs drėgmę, o ne kepdama, o garindama.

Supjaustytos skrudintos vištienos krūtinėlės baltoje lėkštėje patiekiamos su keptomis daržovėmis.

Kaip naudoti orkaitėje keptą vištieną

Šią vištieną galima supjaustyti griežinėliais ir dedama į nachos, tacos, Viduržemio jūros makaronų salotas arba avokadų vištienos salotas. Vakarienei patiekiu su ryžiais su grybais, įdarytomis keptomis bulvėmis, Sišorinis Green Pupelėsarba česnako parmezano keptuvės suktinukai.

Daugiau keptos vištienos krūtinėlės receptų

Jei tu išbandyti šį Lengva orkaitėje kepta vištiena Krūties receptas ar bet kokį kitą receptą, palikite 🌟 žvaigždučių įvertinimas ir praneškite man, kaip sekėsi komentarus žemiau. Dėkoju!

Orkaitėje keptos vištienos krūtinėlės

Kursas: Pagrindinis patiekalas

Virtuvė: Amerikos

Paruošimo laikas: 5 minučių

Virimo laikas: 15 minučių

Bendras laikas: 20 minučių

Porcijos: 8

Kalorijos: 411kcal

Spausdinti
Smeigtukas
Įvertink

Trokštate sultingos, burnoje tirpstančios vištienos? Su penkiais paprastais ingredientais tai Orkaitėje keptos vištienos krūtinėlės receptas yra patikimas! Tobulai minkšta ir skani vištiena, kuri yra pakankamai universali bet kokiam patiekalui. Ją nesunku pagaminti pagal mano lengvai įgyvendinamus patarimus.

Mityba

Trokštate sultingos, burnoje tirpstančios vištienos? Šis orkaitėje skrudintų vištienos krūtinėlių receptas yra patikimas tik iš penkių paprastų ingredientų! Tobulai minkšta ir skani vištiena, kuri yra pakankamai universali bet kokiam patiekalui. Ją nesunku pagaminti pagal mano lengvai įgyvendinamus patarimus.

lengvai pagaminama orkaitėje kepta vištiena

Source link